Tunsalat

(2 personer)

500 g tun
250 g kvark
50 g purløg
Salt, peber

Tilberedning

Bland tun med en dressing af kvark, purløg, salt og peber.

Energi

Pr. 100 g: 378 kJ / 90 kcal. · Pr. portion: 755 kJ / 180 kcal. 
Protein: 86% · Kulhydrat: 6% · Fedt: 8% (1 g pr. portion; 0,8 g pr. 100 g)

Værdi: J J J

Tilbage til slankeopskrifter.dk

(0321)