2 dl finthakket ananas uden saft
1 mango, skrællet og finthakket
2 røde/gule peber, udkernet og finthakket
2 kiwi, skrællet og finthakket/moset
1 finthakket løg
1 tsk koriander
1 tsk limesaft
1 frisk chili, finthakket
salt og peber
Alt blandes i en skål og smages til med salt og peber
Pr. 100 g: 243 kJ / 58 kcal. · Pr. portion: kJ /
kcal.
Protein: % · Kulhydrat: % · Fedt: % (5,9 g pr. 100 g)
Værdi: J J J J J
Tilbage til slankeopskrifter.dk
(0414)