Suppe

(4 personer)

2 gulerødder
2 porrer
1 skive selleri
2 blegselleristilke
150 g grønne bønner
125 g ærter
125 g broccoli i buketter
1l vand

Tilberedning:

  1. Skær alle grønsagerne i smalle strimler eller riv dem på den grove side af råkostjernet, bønnerne skal deles.

  2. Kom alt i en gryde og hæld bouillonen på.

  3. Lad det koge i et kvarter og smag til.

Energi

Pr. 100 g: 89 kJ / 21 kcal. · Pr. portion: 392 kJ / 93 kcal. 
Protein: 13% · Kulhydrat: 82% · Fedt: 5% (0,8 g pr. portion; 0,1 g pr. 100 g)

Værdi: J J J J J J

Tilbage til slankeopskrifter.dk

(0122)