(4 personer)
2 gulerødder
2 porrer
1 skive selleri
2 blegselleristilke
150 g grønne bønner
125 g ærter
125 g broccoli i buketter
1l vand
Skær alle grønsagerne i smalle strimler eller riv dem på den grove side af råkostjernet, bønnerne skal deles.
Kom alt i en gryde og hæld bouillonen på.
Lad det koge i et kvarter og smag til.
Pr. 100 g: 89 kJ / 21 kcal. · Pr. portion: 392 kJ / 93
kcal.
Protein: 13% · Kulhydrat: 82% · Fedt: 5% (0,8 g pr. portion; 0,1 g pr.
100 g)
Værdi: J J J J J J
Tilbage til slankeopskrifter.dk
(0122)