|
| |
Små pandekager
(2 personer)
200 g rødbeder .
150 g kartofler .
1 æg
2 spsk mel.
2 spsk reven peberrod.
salt og peber.
Tilberedning
-
Riv rødbeder og kartofler. Bland dem med æg, mel,
reven peberrod, salt og peber.
-
Pres dejen sammen til små pandekager og bag dem i ovn
ca. 20 min ved 200 grader.
-
Server lune som forret - gerne toppet med Cheasy
fraiche.
Energi
Pr. 100 g: 399 kJ / 95 kcal. · Pr. portion: 897 kJ /
213 kcal.
Protein: 16% · Kulhydrat: 67% · Fedt: 17% (4 g pr. portion; 1,8 g pr.
100 g)
Værdi: J
J
J
J
J
J
(0408)
| |
|