Råkost 

(2 personer)

3 gulerødder
1 madæble
1 dl finthakket hvidkål
Saft af 1 appelsin
Mandelflager

Tilberedning

1. Riv gulerødder og æble groft og hæld appelsinsaften over.

2. Bland det godt sammen og kom mandelflager i.

Energi

Pr. 100 g: 209 kJ / 50 kcal. · Pr. portion: 980 kJ / 233 kcal. 
Protein: 7% · Kulhydrat: 80% · Fedt: 13% (3 g pr. portion; 0,7 g pr. 100 g)

Værdi: J J J J J J

Tilbage til slankeopskrifter.dk

(0167)