(20 stk)
1 bæger fromage
frisk appelsinsaft
20 friske dadler
Fromage drænes i et klæde i en si et par døgn på køl, så den er helt tør.
Røres godt med frisk appelsinsaft, så den bliver lind, men ikke for våd.
Flæk
dadlerne og fjern stenene.
Kom ostemassen i en sprøjtepose og fordel det i dadlerne. Man kan også
bruge en teske i stedet for sprøjteposen.
Pr. 100 g: 341 kJ / 81 kcal. · Pr. stk: 111 kJ / 26
kcal.
Protein: 47% · Kulhydrat: 49% · Fedt: 4% (0,1 g pr. stk; 0,4 g pr. 100
g)
Værdi: J J J J
(0307)