Laksecreme med kapers på tomat 

(2 personer)

160 g kogt laks (evt. fra dåse)
Lidt revet citronskal og saft
1/2 dl kvark
1 spsk kapers
Salt og peber
4 tynde skiver røget laks
4 tomater
Lidt fintsnittet purløg
Brød

Tilberedning

1. Findel den kogte laks og rør den med lidt citron, kvark og kapers.

2. Smag til og fordel cremen i ruller af laks formet som horn.

3. Anret over finthakket frisk tomat med et drys purløg

Spis brød til.

Energi

Pr. 100 g: 327 kJ / 78 kcal. · Pr. portion: 835 kJ / 199 kcal. 
Protein: 46% · Kulhydrat: 18% · Fedt: 37% (8 g pr. portion; 3,2 g pr. 100 g)

Værdi: J J J J

Tilbage til slankeopskrifter.dk

(0203)