Kyllingesalat med karry og ananas 

1 dl fromage blanc
100 g kogt kylling i små tern
2 skiver ananas fra dåse, skåret ud i små trekanter
2 tsk ananas saft
Salt og peber
Karry efter smag

Tilberedning

1. Bland det hele sammen, og spis godt brød til - evt. en ciabattabolle.

Energi

Pr. 100 g: 385 kJ / 92 kcal. · Pr. portion: 1001 kJ / 238 kcal. 
Protein: 55% · Kulhydrat: 22% · Fedt: 24% (6 g pr. portion; 2,5 g pr. 100 g)

Værdi: J J J J

(0206)