(2 personer)
150 g frosne jordbær
1 1/4 dl græsk Yoghurt (den uden fedt)
Det hele blendes sammen og smages til med sødemiddel - og
evt. citronsaft.
Alle slags frugt kan bruges.
Pr. 100 g: 317 kJ / 75 kcal. · Pr. portion: 468 kJ /
111 kcal.
Protein: 28% · Kulhydrat: 69% · Fedt: 3% (0,5 g pr. portion; 0,3 g pr.
100 g)
Værdi:
J
J
J
J
(0258)