|
| |
Grøntsagsspyd
(4 personer)
8 cherrytomater
8 champignons
16 blade laurbærblade
2 stk. grøn peberfrugt
2 spsk sojasauce
Tilberedning
-
Grøn peberfrugt skæres i tern på ca. 1,5 x 1,5 cm,
champignons frigøres for rod, cherrytomater skylles.
-
Sættes skiftevis på spyd med laurbærblade og pensles
med sojasauce.
Grilles og serveres varme.
Energi
Pr. 100 g: 120 kJ / 28 kcal. · Pr. portion: 180 kJ /
43 kcal.
Protein: 25% · Kulhydrat: 66% · Fedt: 9% (0,5 g pr. portion; 0,3 g pr.
100 g)
Værdi: J
J
J
J
J
J
(0344) | |
|