(6 personer)
2 Bægre fromage Frais med fersken og passionsfrugt
1 dåse Ferskner
2 halvstore pærer
Pærer og ferskner skæres i skives og frugten lægges lagvis med fromage frais.
Det hele stilles i fryseren 2-3 timer.
Man kan evt. knuse nogle Rich Tea kiks i mellem et af lagene.
Klar til servering evt. med vafler, hvis det skal være lidt festligt.
Pr. 100 g: 284 kJ / 67 kcal. · Pr. portion: 473 kJ /
112 kcal.
Protein: 37% · Kulhydrat: 59% · Fedt: 4% (0,5 g pr. portion; 0,3 g pr.
100 g)
Værdi: J J J J J
Tilbage til slankeopskrifter.dk
(0191)