Champignonsalat 

(2 portioner)

375 g meget små champignoner
2 spsk revet peberrod
4 spsk mager yoghurt naturel
1 spsk finthakket dild
Salt, peber

Tilberedning

1. Rens champignonerne.

2. Bland peberrod, yoghurt og dild.

3. Smag det til.

4. Bland champignonerne i dressingen.

Energi      

Pr. 100 g: 146 kJ / 35 kcal. · Pr. portion: 323 kJ / 77 kcal. 
Protein: 36% · Kulhydrat: 46% · Fedt 18% (1 g pr. portion; 0,7 g pr. 100 g)

Værdi: J J J J J

(0001)