(4 personer)
12 friske figner, skyllede
Skal og saft af 1 appelsin
4 spsk honning
1/2 tsk stødt kanel
1/2 l afdryppet ylette
Skær et dybt kors i hver figen og sæt dem på en bageplade.
Dryp dem med appelsinsaft og honning og drys appelsinskal og kanel over.
Bag dem i en forvarmet ovn ved 180 grader i 10 minutter og lad dem køle af.
Sæt dem herefter til afkøling i køleskab i mindst 3-4 timer.
Server med ylette.
Pr. 100 g: 334 kJ / 79 kcal. · Pr. portion: 1047 kJ /
249 kcal.
Protein: 16% · Kulhydrat: 74% · Fedt: 11% (3 g pr. portion; 1 g pr.
100 g)
Værdi:
J
J
J
(0268)