|
| |
Bagt kyllingebryst
(4 personer)
4 kyllingebryster uden skind
20 g sorte oliven
300 g cherrytomater
1 bdt frisk dild
Salt, peber
Tilberedning
-
Læg
hvert kyllingebryst på et stykke bagepapir.
-
Drys
med salt og peber og fordel oliven, halve cherrytomater og hakket dild
omkring kyllingebrysterne.
-
Luk
pakkerne omhyggeligt og sæt dem på en plade midt i ovnen ved 200 grader i
ca. 20 min.
Server salat til.
Energi
Pr. 100 g: 390 kJ / 93 kcal. · Pr. portion: 848 kJ /
202 kcal.
Protein: 52% · Kulhydrat: 12% · Fedt: 36% (8 g pr. portion; 3,7 g pr.
100 g)
Værdi: J
J
J
(0328) | |
|